El ícono
de la Patagonia
Quizás en pocos lugares en el mundo,
las cuatro estaciones estén tan marcadas por colores como en la Patagonia Argentina, ubicada a los pies de la Cordillera de los Andes Patagónicos.
La experiencia de la conexión con la naturaleza y tu ser interior. Este retiro de 7 días de yoga y ayurveda , en el corazón de la Patagonia Argentina ofrece una combinación perfecta de mente, cuerpo y alma en la temporada donde el paisaje se vuelve blanco y el silencio se hace profundo.
En este retiro traeremos una invitación a transitar un espacio de autoconocimiento de la mano del Ayurveda, la Biodescodificación y las Constelaciones familiares de la mano de Maria de Ezcurra, referente de la materia.
Cada día estará dedicado a un elemento diferente. Todas las prácticas, comidas, sesiones estará enfocadas en trabajar con la energía de cada uno de ellos.
Además de eso, aprovecharemos el contexto único de San Martín de los Andes para recorrer la Patagonia en una de sus épocas más impactantes.
Un día por cada Elemento
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Tierra
La estabilidad, la solidez y la conexión con el mundo físico y el material. La base de la existencia, la nutrición y el apoyo. Trabajaremos sobre cualidades como la paciencia, la perseverancia y la conexión con la naturaleza.
Yoga para trabajar nuestro primer chakra, Bioenergética, Introducción a la Medicina Ayurveda y círculos y dinámicas de apertura es lo que podrás experimentar este día. -
Agua
Simboliza purificación, renovación, fluidez y conexión emocional. La vida, la fertilidad, la abundancia y la libertad se manifiesta con este elemento. Trabajaremos la capacidad de adaptarnos, fluir y transformar.
Yoga para trabajar nuestro segundo chakra, Bio-Danza, charlas sobre Dosha Kapha y alimento para Kapha es lo que podrás experimentar este día. -
Fuego
Simboliza transformación, purificación, iluminación, pasión y energía vital. Representa la fuerza interior que nos impulsa a trascender y renovar nuestra existencia. Para muchas tradiciones un vehículo para la conexión con lo sagrado.
Yoga para trabajar nuestro tercer chakra, charlas sobre dosha Pita y alimento para Pita, sesión de Breathwork y fogones es lo que podrás esperar de este día. -
Aire
Simboliza la libertad, la comunicación, la mente, la inteligencia y la expansión. Trabajaremos la capacidad de conectar con la mente y comunicarnos con los demás. También buscaremos enfocarnos en inspiración y creatividad.
Yoga para trabajar nuestro cuarto chakra, constelaciones, charlas sobre dosha Vata y alimento para Vata, sesión de Sound Healing es lo que podrás esperar de este día. -
Eter
Simboliza el espacio, el vacío y la conexión sutil entre todas las cosas. Un elemento que permea la existencia y facilita la comunicación entre lo material y lo inmaterial. Para que podamos vivir en coherencia con lo que realmente somos.
Yoga para trabajar integrar lo vivido, charlas sobre ayurveda y la mente y alimento medicina integral, círculos de palabra es lo que podrás esperar de este día.
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![Personas de diferentes edades practicando yoga en interiores, sentados en colchonetas con las piernas cruzadas y las manos en posición de meditación.]()
Yoga y Meditación
Tendremos prácticas de yoga y meditación casi a diario. Muchas de estas sesiones estarán relacionadas con los elementos. Algunas tardes también practicaremos ejercicios de respiración para acallar la mente y entrar en contacto con nuestro ser.
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Ayurveda y Sanación
Cada día tendremos una sesión de 2 a 3 horas con María sobre Ayurveda. Aprenderemos sobre la teoría de los 5 elementos y cómo repercuten en nuestro cuerpo. También trataremos de entender a la mente desde el Ayurveda.
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![Paisaje de lago con hielo y árboles en un entorno montañoso con nieve.]()
Trekking a Laguna Rosales
Una de las Lagunas más lindas de San Martín de los Andes. Nos iremos bien abrigados para caminar alrededor de esta laguna que en Invierno hasta podemos encontrarla congelada! Será una salida muy especial para conectar con la inmensidad de la naturaleza Patagónica.
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![Plato con tarta de verduras, tomate cherry con cilantro y queso crema, en un plato blanco.]()
Alimento Medicina
Somos lo que comemos. Te proponemos, entonces, alimentarte de pura fuerza vital.Todos los alimentos que ofrecemos son de origen vegetal, libres de refinados, conservantes y aditivos. Una alimentación liviana para que el canal hacia nuestra esencia esté disponible.
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![Persona recibiendo una terapia de reiki en un ambiente relajante]()
Terapias de Sonido y Danza
Entraremos en un estado de profunda relajación a través de la inmersión completa en el sonido del Gong. También tendremos el regalo de disfrutar de una sesión de biodanza para liberar nuestro cuerpo y alma. Todas estas herramientas nos ayudarán a conocernos más.
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![Camino de carretera rodeado de árboles cubiertos de nieve, conducido hacia montañas nevadas en un paisaje invernal.]()
Silencio y Montaña
En el Silencio de la Montaña, rodeada de Naturaleza, la mente se tranquiliza, manifestando su fondo de quietud y consciencia, liberándose así de su propia confusión y limitaciones.
Algunos de los conceptos que estaremos viendo en este retiro:
AYURVEDA
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Es la medicina que baja de los Vedas (los libros sagrados de la India) y que busca abordar la salud de una perspectiva personalizada. Tiene una antiguedad de más de 4000 años y fue trasladándose de generación en generación. Es una medicina preventiva y del sentido común que se basa en el principio de los elementos.
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Si sabemos que atributos tenemos según los elementos en nuestro cuerpo podemos sacar la conclusión de cuáles son los elementos que debemos consumir más. Todo lo que tiene materia tiene TODOS los atributos, en distintas proporciones. Cuáles habitan más nuestro cuerpo para entender cómo comportarnos para estar en equilibrio. Para eso haremos el Test de Doshas.
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Nos iremos con dietas y hábitos recomendados para cada uno de los participantes según las estaciones del año y según como esté diagramada nuestra vida en el día a día. Nuestro alimento, hábitos y estados van a afectar directamente la forma que tenemos de vincularnos con el entorno, con nuestros afectos y con la tierra que elegimos vivir.
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Tenemos 3 estados mentales fundamentales a partir de los cuales puedo abordar la realidad. Desde ahí como percibo e interpreto desde mi mente lo que sucede. Según el estado en que está mi mente cómo me afecta lo que me rodea. Y así entendemos nuestra realidad, desde nuestra perspectiva que no necesariamente es la misma que la de mi pareja, mi madre o mi amigo.
El espacio -
Casa de Montaña
Valle de San Martín de los Andes
El tiempo se detiene en un sano equilibrio con la naturaleza. La montaña es protagonista y tu presencia no es más que una visita. El silencio de la montaña nos abrazará cada día y cada noche.
Disponemos de habitaciones compartidas y privada, todas ellas tienen baño ensuite. En la casa hay una sala de estar cómoda para nuestras prácticas.
Condiciones y políticas de cancelación
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**** En caso de cancelación del cupo, la reserva se devuelve solo si se notifica con un tiempo igual o mayor a 12 semanas antes de comenzar el retiro. Pasado este tiempo solo se devuelve si la persona inscripta consigue reemplazo en su lugar.
*** El saldo restante se deberá abonar en efectivo USD cuando comience el retiro en San Martín de los Andes.
**** Si por motivos de fuerza mayor no puede realizarse el viaje, se postergará la fecha y la persona inscripta podrá optar por la nueva fecha del retiro o la devolución del dinero. Los motivos personales no están incluidos en este punto. -
6 noches en nuestra casa sobre el valle de San Martín de los Andes
5 charlas teórico prácticas sobre Ayurveda en el cuerpo y la mente con una de las referentes de la matería en Sudamérica, María de Azcurra.
Práctica diaria de yoga rodeada del esplendor patagónico.
Tres comidas diarias y vegetarianas.
Salida de trekking a Laguna Rosales
Sesión de Biodanza.
Sesiones de desarrollo personal.
Sound Healing.
Meditaciones diarias.
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Transporte
Seguro de viaje
EL EQUIPO PATAGÓNICO
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DANIEL BENZAQUÉN
Fundador de Patagonearte. Ingeniero y Máster en Sustentabilidad. Decidió cambiar su rumbo para encontrar la conexión espiritual y poder co-habitar el planeta. Hoy es instructor de Yoga y renacedor de rebirthing. Cree en los vínculos por sobre todas las cosas. María es una de sus grandes fuentes de inspiración en el camino.
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MARÍA DE EZCURRA
Médica clínica con formación en medicina Ayurveda. Deseando profundizar en el aspecto de la digestión mental del Ayurveda, conoció a Enric Corbera y estudió con él, luego buscando integrar una visión más sistémica, profundizó en las Constelaciones Familiares. Actualmente atiende consultas, da cursos online y retiros presenciales.
@APRENDIENDO.AYURVEDA -
BELU DIEHL
Cocinera, en constante formación multidisciplinaria. Su cocina es simple y sabrosa, basándose en alimentos agroecológicos. Trabaja los alimentos con manos y corazón. Además es una artista única y probablemente tengamos la suerte de disfrutar su música.
@BELUDIEHL
PRECIOS
del
PAQUETE
$1.555
precio regular
$1.299
pre-venta 3
Cuarto compartido hasta 4 personas - Baño ensuite
SOLD OUT
$3.690
precio regular
Cuarto privado para 2 personas -
Baño ensuite
$2.888
precio regular
SOLD OUT
Cuarto privado para 1 persona - Baño ensuite
** Precio expresado en dólares estadounidenses.
*** Pagando 50% del monto total del retiro (precio regular) confirmas tu cupo.
Para recibir más información del retiro puedes completar el formulario a continuación y te escribiremos por Whatsapp.
También puedes escribirnos directamente haciendo click AQUÍ para reservar tu cupo.
Referencias
“Durante el retiro me costó notar sus efectos; pero, al volver a la vida normal y habitual, fui notando y sintiendo el aporte positivo que me dejó: felicidad y varias revoluciones menos.
Necesitaba re-conectar conmigo y con lo que me gustaba, y creo que, este retiro logró sembrar esa semillita.
Quiero seguir teniendo este tipo de experiencias, para seguir trabajando y regando, y llegar a la persona que quiero lograr ser.
Gracias Dani por darnos la posibilidad de vivir esta experiencia. Se notó mucho tu dedicación, tu amor y sobretodo tu intención genuina de querer lograr un cambio en las personas y que estemos mejor; y eso, se valora profunda y eternamente.
Gracias totales! ”
— Florencia Coll Areco, Bs.As. - Retiro: Ski Week Septiembre 23 - @flower.powerr23
“Siento una fuerte conexión con mi propósito, esta experiencia me trajo memorias importantes en mi vida que claramente me ayudarán a seguir creciendo y mejorando como humana en esta vida. Esta fue mi primera experiencia con un retiro espiritual y siento que no pude haber tenido mejor experiencia que esta. Gracias por crear espacios como estos, se nota mucho la dedicación y la pasión que le ponen a cada detalle. “
— Elizabeth Wiener, Caracas, Venezuela - Retiro: Semana Santa Abril 23 - @rutaconsciente
“Mayor paz, energía permanente, positivismo hacia mismas situaciones previas al retiro. Un viaje de descubrimiento que te invita a explorar en ti dimensiones que no conocias y que te hace ver que es el inicio de un viaje que tiene muchas paradas y gente que conocer”
— Cristian Sahid, Santiago de Chile. Retiro: Breathwork Febrero 2025 - @Chinosahid15
“Los ejercicios de Yoga y mi dificultad para hacerlos, fueron para mi la señal clara y fuerte que mi cuerpo estaba abandonado totalmente. Por lo tanto, ya no necesito más señales y me dedicaré a armonizar y nivelar tanto mi cuerpo como siento que hoy funciona mi mente. Además confirmé la gran importancia que tiene el trabajo de superar los traumas desde el mismo momento en que aparecemos en este mundo. Siento y pienso que el objetivo del retiro quedó más que cumplido, tanto para mi como debido a la excelente programación desarrollada.
— María Mattar Seeger, Osorno. Chile - Retiro: Primavera San Martín 23 @mangelesmattar
“Fue un tiempo de conexión con magníficos seres, de auto-conocimiento y aprendizaje. Siento un enorme agradecimiento y paz que desborda mi corazón. Gracias por la magnífica gestión!”
— Lorena Soto Villegas, Villa de Leyva. Colombia - Retiro: Breathwork Febrero 2024 @actea